Penumpukan lemak dalam tubuh jadi permasalahan yang dihadapi oleh banyak orang sekarang ini. Terdapat beberapa anjuran tentang bagaimana kurangi lemak di tubuh. Salah satunya yaitu dengan diet seimbang dan olahraga teratur. Nah, tersebut kami sajikan satu minuman menakjubkan yang bisa mencairkan lemak cuma dalam 4 hari. Yuk simak ulasan menarik dari myhealthtips. in berikut ini.
Sebagian bahan yang diperlukan :
- 8 Gelas air
- 1 sdt parutan jahe
- Satu buah mentimun
- Satu buah
- lemon
- 12 lembar daun mint
Cara membuat :
1. Ambil mentimun, kupas dan parut.
2. Tambahkan perasan air lemon.
3. Lalu tumbuk 12 lembar daun mint hingga halus dan simpan di piring terpisah.
4. Campur semuanya bahan dengan 1 sdt parutan jahe, lalu masukkan ke lemari es dan biarlah selama semalam.
5. Tambahkan 8 gelas air pada pagi hari.
6. Minum jus ini selama satu hari, setiap saat Anda merasa haus.
7. Lakukan ini selama minimum 4 hari berturut-turut untuk mencairkan lemak di tubuh.
Anda juga harus berolahraga secara teratur untuk menghindari akumulasi lemak yg tidak diinginkan dalam tubuh. Selamat mencoba!
sumber:http://www.7mediaonline.blogspot.co.id/
